Ev Kiralarken Nelere Dikkat Edilir?

Daha sonra problem yaşamamak için ev kiralarken dikkat edilmesi gereken bazı prosedürler vardır. İlk adım ilanın doğruluğunun tespitidir. Gazete ve internetteki ev ilanlarının doğruluğunu tespit etmek için dikkatli bir inceleme şarttır. Bunun yanında kontrat ve depozito bilgileri de kontrol edilmelidir. Evin bulunduğu konum ve içerisindeki eksiklikler not edilmelidir. Bu işlemlerin ev sahibi ile yapılması sorun […]

Okul Seçimi Yaparken Bilmeniz Gereken 10 Şey

esra memis Okulların açılmasına sayılı günler kala velilerin aklını meşgul eden konuların başında okul seçim telaşı gelir. Çocuğa uygun okulu seçmek geleceğini şekillendirmede önemli bir yere sahiptir. Sizlere rehberlik edecek ve işinizi oldukça kolaylaştıracak 10 önemli kriteri ele aldık. 1. Köklü bir okul olmalı Okulun ve mezunlarının geçmiş yıllardaki başarıları sizler için örnek teşkil edecektir. […]

1200 Kalorilik Diyet Listesi İle Zayıflayın

Günlük kalori ihtiyacı kişinin cinsiyeti, yaşı, boyu, sağlık durumu, iş yaşantısı, aktivite durumu gibi bireysel ölçütlere göre değişiklik gösterebilir. Kadınlar için bu değerler günlük 1600-2200 kalori, erkekler için 1800-2500 kalori aralığındadır. Yaşamımızın her döneminde beslenmede besin çeşitliliği ve besin değeri açısından denge sağlanması gerekir. Sağlıklı bir yaşam için günlük kalori ihtiyacının %55-60’ı karbonhidratlardan, %10-15’i proteinlerden, […]

Badana Yapmanın Püf Noktaları

Bahar aylarında evlerde yapılan işlerinden biri de boya badanadır. Biraz el becerisi ve özen ile bu işin gerçekleştirilmesi kolay ve eğlenceli olabilir. Boya Badana Nasıl Yapılır? Hazırlık Aşaması Boya rengine karar verilerek yeterli miktarda boya satın alınmalıdır. Boya ambalajlarında ürünün kaç metrekare duvar boyayabileceği yazar. Bu değer ile boyanacak alan karşılaştırılarak ihtiyaç duyulan kadar boya […]

Sarmaşık Tohumu Nasıl Ekilir?

İkiçeneklilerin sarmaşıkgiller familyasına ait olan sarmaşık her mevsim yeşil kalabilen, çiçek açmayan ve genellikle dekorasyonda süs için kullanılan bir bitkidir. Bakımı ve yetiştirilmesi oldukça kolaydır. Uygun mevsimde ekilmesi ve kaliteli tohum tercihi sarmaşık bitkisi için en önemli faktörlerdir. Tohum seçimi Tohum alırken hastalıklara karşı dayanıklı ve güçlü olmasına, türün özelliklerini tam olarak taşıdığına, tohumların yaş ve çatlamış […]

ATV Araçları Nasıl Kullanılır?

İngilizce “her araziye uygun taşıt” anlamına gelen “All Terrain Vehicle”ın kısaltılmış hali olan ATV bir tür arazi taşıtıdır. 3 ve 6 tekerlekli modelleri olsa da ATV’lerin en çok tercih edilen modeli 4 tekerlekli olanlardır. Tek ya da iki kişilik olabilen bu araçlar hareketlerini, modeline göre değişen kapasite ve özelliklerdeki içten yanmalı benzinli motorlarından alırlar. Her […]

Deri Koltukla Dekorasyon Nasıl Yapılır?

Yıldız İnci Ayağ Dekorasyonda deri koltuk kullanımı daha eski dönemlerde sadece bürolarda yaygınken son yıllarda evlerde de sıkça yer bulmaya başlamıştır. Renk alternatifi de sunabilen deri koltuklar isteğe göre koyu ya da açık kahverengi, siyah, krem, kırmızı gibi birçok rengiyle dekorasyona uyum sağlar. Görsel olarak oldukça şık mekanlar oluşturma özelliğine sahip deri koltuklar kullanım açısından […]

Boyun Sarkması Neden Olur?

Hem kadınlarda hem de erkeklerde 30’lu yaşlardan sonra sık görülen boyun sarkması, yaşlanma belirtilerinin başında gelir. Genellikle 40’lı yaşlardan sonra ortaya çıkan bu sorun, düzensiz beslenme, uyku sorunları ve duruş bozuklukları gibi sebeplerle daha erken yaşlarda da görülebilir. Boyun sarkması kişinin genel görüntüsünü bozar, olduğundan daha yaşlı görünmesine sebep olur. Başlıca sebepleri şunlardır:  Genetik Faktörler  […]

Akdeniz Diyeti ile Nasıl Kilo Verilir?

Son yıllarda popüler olmaya başlayan Akdeniz diyeti, akdeniz ülkelerinin yeme alışkanlılarından alınmış uygulamalarla oluşturulan bir diyet türüdür. Genellikle mevsim meyve ve sebzeleriyle dengeli bir şekilde beslenmeyi baz alan bu diyet 30 yıllık deneyim ve araştırmaların önderliğinde geliştirilmiş bir beslenme programıdır. Her öğünde zeytinyağı kullanımı, kırmızı et yerine beyaz et ve balık tüketimi, yeşil sebze, meyve […]

Kanarya Nasıl Bir Kuştur?

Güney Avrupa ve Kuzey Afrika’daki su kıyılarında keşfedilen kanarya, serçegiller familyasındandır. Doğada vahşi halde bulunmalarına rağmen insanlar tarafından evcilleştirilmiş ve kafes kuşu olarak beslenmiştir. Ötücü kuşlar arasında yer alır. Bakımı da diğer türlere oranla kapsamlıdır.  Kanaryaların sesleri çok kuvvetli ve melodiktir. Dişi ve erkekleri farklı özellikler gösterir. Bundan dolayı alınacak türün cinsiyetine göre dikkat edilmesi […]